Schlagwort: Herzenswahrheit

#130 Wie du mehr Energie und Freude mit deiner Sensitivität erleben kannst

Kreativität als Segen und Ventil für unsere reichhaltige Innenwelt

Weil wir so intensiv wahrnehmen und erleben, fühlen uns oft unseren durchdringenden Erfahrungen und Wahrnehmungen ausgeliefert – manchmal regelrecht überschwemmt oder mitgerissen von unserer umfangreichen Innenwelt.

Diese Begabung, unsere feine Wahrnehmung nicht nur für äußere sondern auch für innere Wahrnehmung und Reize zu nutzen, können wir wundervoll für eine enregiespendende Fähigkeit nutzen: Kreativ sein – denn in kreativen Prozessen können wir unsere Ideen nur aus dem Innern schöpfen, IMpulse von unserer Intuition wahrnehmen, und erhalten von dort eine Idee oder Inspiration.

Eigentlich müsste es uns deshalb leicht fallen, kreativ zu sein und der inneren Führung zu vertrauen, stünde da nicht oft unsere Überzeugung im Weg, dass unsere Wahrnehmung falsch ist. 

Äußerungen wie Das ist doch nicht so schlimm! oder Jetzt stell dich mal nicht so an! bewirken schon in der Kindheit, dass wir unserer inneren Stimme nicht länger folgen sondern uns vor allem an der Außenwelt orientieren und damit unbewusst auf die Kraft der Kreativität verzichten.

Möglicherweise nutzen wir genau deshalb heute unsere Kreativität nur selten, weil wir dafür den eigenen Impulsen trauen müsstesn, denen wir jedoch seit langem keine Beachtung mehr schenken.

Das hat nicht nur zur Folge, dass der Welt viele gute Idee verloren gehen, sondern auch, dass wir uns selbst einer Möglichkeit berauben, bei uns zu sein und uns von äußeren Reizen abzugrenzen, indem wir wirksam aus uns selbst heraus sind.

Kreativ-sein mit unterschiedlichsten Medien wirkt wie Medizin für unsere Balance zwischen Innen und Außen, weil wir durch kreatives Tun immer stärker uns selbst vertrauen und wir immer häufiger unsere innere Führung als Navigationssystem im Außen einsetzen. 

Und Kreativität setzt mit der Ausrichtung von innen nach außen bei unseren eigenen Bedürfnissen an. Sie antwortet auf das, was jetzt für uns an der Reihe ist, was in diesem Moment getan werden will und wie wir unsere ganz persönlichen Gaben dafür nutzen können.

In dieser Podcastfolge erfährst du von den vielen positiven Auswirkungen auf uns, wenn wir uns entscheiden, unserer ureigenen Kreativität zu folgen und wie wir sie im alltäglichen Leben ganz natürlich einsetzen können.

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#129 Wie du die Kraft findest, große Lebensveränderungen zu realisieren

Interview mit Oumaida Fabian vom Ashram Mallorca und einer Visionsreise

Oft sind wir unzufrieden, weil wir durch Überreizung oder Überforderung nicht das Wohlgefühl empfinden, was wir uns für unser Leben wünschen.

Wenn wir unglücklich, erschöpft, unzufrieden sind oder wir in vielen Bereichen das Gefühl haben, dass sich die Dinge nicht zum Besseren bewegen, fragen wir uns oft einfach nur nach dem Warum.
Zum Beispiel, warum sind die Menschen so gemein und unfair? Warum passiert mir das immer? Warum verstehen mich die anderen nicht?
Viel seltener stellen wir uns die konkrete Frage, wie können wir das, was uns nicht gefällt, verändern? Und wie finden wir die Kraft dafür?

Wahrscheinlich, weil uns dann ein Gefühl der Ohnmacht überkommt. Wir wissen zu oft einfach nicht, wie wir, unser Leben verbessern können, die Kraft finden etwas Großes zu verändern, obwohl sie uns stören. Das gibt uns das Gefühl klein und unfähig zu sein.

Oumaida Fabian berichtet in diesem Interview davon, wie sie es geschafft hat, große Veränderungen zu verwirklichen und sich ihr Leben passender gemacht hat, so dass sie sich viel wohler und glücklicher fühlt. Sie hält viele positive Inspirationen für uns bereit und

schenkt uns zum Abschluss noch eine wundervolle Visionsreise, die dir eine neue, positive Ausrichtung aufzeigt.

Wenn du einen Zugang zu dieser Kraft, die immer in dir vorhanden ist, finden möchtest, sie spüren und erfahren, findest du hier den Link für das Live-Online-Seminar – nächster Termin ist der 19.01.2022 um 19.30 Uhr

https://stefanieruepke.com/raum-der-moeglichkeiten/

Oumaida Fabian, Impulsgeberin der Auszeit-Oase Ashram Mallorca für bewusste Frauen, am wichtigen Wendepunkt in ihrem Leben.

Welchen Raum braucht es, damit Frauen zu ihrer inneren Wahrheit finden?

Eine Finca mit Meerblick und Strandnähe als Rückzugsort. Eine idyllische und energetisch höherschwingende Atmosphäre. Eine persönliche und familiäre Betreuung. Einer individuelle und einzigartige Begleitung. All dies ist Balsam für die Seele und hilft dabei den Alltag loszulassen und Klarheit zu finden.

Auf dem Weg zur Selbstbestimmung erfahren Ashram-Gäste, die sich persönlich weiterentwickeln und wichtige Entscheidungen für ihr weiteres Leben treffen wollen, eine unvergessliche Auszeit. Ob Burnout, Depression, schwere Lebensthemen, zur Prävention oder Entspannung – im Ashram erlangen sie zu neuen Erkenntnissen und lassen sich durch wertvolle Impulse inspirieren.

Während des Retreats „Ocean of Light“, geht es insbesondere darum alte Themen loszulassen, das Herz zu öffnen, Gelassenheit und innere Stärke zu finden, die wahren Herzenswünsche zu erkennen und mit Vertrauen ins Handeln zu gelangen.

In jeder Frau steckt das Potenzial, die eigenen Werte und Stärken zur Entfaltung zu bringen.
Oumaida begleitet ihre Ashram-Gäste mit viel Herz und Einfühlungsvermögen.

Kontakt

Telefon: +49-234-4593326

Mobil: +34-677-685068

Mail: be@ashram-mallorca.com

Internet: www.ashram-mallorca.com

Instagram: http://www.instagram.com/ashram_mallorca

Telegram: https://t.me/ashram_mallorca

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#125 Wie mit deiner Sensitivität Tiefgang UND Leichtigkeit möglich werden

Interview mit Dani und Claus über den Sinn des Lebens, Leichtigkeit, unsere Seele und mehr

Tauchst du auch so gerne ein in tiefsinnige Gespäche? Viele feinsinnige Menschen lieben Tiefgang. Es bedeutet, dass wir uns viele weiterführenden Gedanken machen, Themen und Einstellungen hinterfragen, Gefühle thematisieren, über unsere Probleme sprechen und nach denen des Gegenübers fragen.

Letzendendlich ist dies eine Möglichkeit unsere eigene Herzenswahrheit zu finden. Das sind die Gedanken, die sich für uns genau richtig und stimmig anfühlen. Tiefgang ist wichtig um mit Menschen intensiv in Kontakt zu kommen und es ist wichtig, um uns selbst  besser kennenzulernen und in einem echten Kontakt mit uns selbst zu sein. Nicht nur oberflächlich Gedanken über den eigenen Körper oder die äußeren Lebensumstände zu betrachten, sondern tiefer zu gehen, sich den Seelenaspekten zuzuwenden und nach Beweggründen und Gefühlen zu schauen.

Wenn wir uns so intensiv nach innen wenden, kann uns unsere Leichtigkeit verloren gehen. Genauso kann uns durch unsere Lebensumstände die Leichtigkeit abhanden kommen. Und dennoch wollen wir beides.

Wie wir sowohl Leichtigkeit als auch Tiefgang miteinander vereinen können, erfährst du im Interview mit Dani und Claus, die dafür das beste Beipiel sind. Das sickert auch schon im Gespräch durch 🙂 … und welche Vorteile es hat, wenn wir uns unserer Sensibilität und Feinsinnigkeit hingeben und was die Seele ist und noch viel mehr.

…  mehr dazu findest du hier: Kontakt Dani & Claus

Das sagen sie selbst:

Dani & Claus, 1+1=2, wir lieben und leben es die bewußte Vollkommenheit des energetischen, mentalen und physischen Körper im alltäglichen, leicht sowie im Selbstverständlichkeitsmodus zu kreieren.
Wir bringen in der 2er Kombination für dich die geballte Kraft aus neutral, strukturiert und zielorientiert von mir Dani und magisch, spukig und gerne mal ausschweifend im Thema, von mir Claus. Das kannst du erleben in unseren Webinaren, Workshop oder Videos. In Einzelcoachings kannst du nach deiner Vorliebe zwischen uns wählen oder auch mal wechseln/kombinieren.
Wir lieben das Leben in seiner Vielfältigkeit und bringen dir gerne, Das in die Erinnerung was dir gerade an Puzzleteilen nicht bewusst ist.
Dabei geht es um das Vollspektrum der Lösung im energetischen, mentalen und physischen Körper.
Unsere Freude liegt darin die Welt mit immer wieder neuen abwechslungsreichen Bewusstseins Tools und Produkten zu bereichern.
Mehr findest du auf unserer Website www.aussichselbstheraus.de oder auf unserem Kanal bei You Tube, Telegramm und Facebook.
Wir freuen uns auf Dich!
Buchtipp:

 

Seelenreading, um dich mit den Belangen deiner Seele und deiner Herzenswahrheit in Kontakt zu bringen

 

 

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#99 Hochsensibilität – Dein Talent, um innere Führung wahrzunehmen

Interview mit Vivian Dittmar über das innere Navi

Unter den vielen Gedanken, die dir täglich im Kopf herumgehen, verbergen sich Informationen, die eine andere Qualität haben. Ich nenne sie transrationale Gedanken. Durch sie offenbart sich unser inneres Navi. Leider haben die meisten Menschen nie gelernt, diese zu erkennen und gut mit dem rationalen Verstand zu verknüpfen. Das führt zu Orientierungslosigkeit, Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung oder einem diffusen Gefühl, nicht auf Kurs zu sein.”  Vivian Dittmar

In diesem wunderbaren Interview mit der hochsensiblen Vivian Dittmar lernst du die verschiedenen Aspekte unseres inneren Navis kennen. Sie geht dabei auch auf unsere Besonderheiten als feinsinnige Menschen ein. Es ist Vivian ein Anliegen, Menschen mit sich selbst in Kontakt zu bringen, damit sie den Wandel, der gerade geschieht, positiv mitgestalten können.

Die innere Führung setzt sich aus fünf verschiedenen Instanzen zusammen, wovon die Intuition eine ist. Eine ist auch unser rationaler Verstand. Kopf und Bauch haben beide ihre Berechtigung und wir können lernen, es zu verbinden.

Unser Herz ist eine eigene Instanz und hütet das Wissen des Wahren, Gutem und Schönem in der Welt.

Die Inspirationen liefert uns unsere Eingebungen und die Absicht hilft uns, uns im Leben auszurichten. Sie geht oft mit einer Entschlossenheit einher.

Um all diese Instanzen erspüren und unterscheiden zu können, müssen wir emotional in uns aufräumen und uns selbst in unserem Körper fühlen – dann sind wir im “Ganzkörper-Denken” und erleichtern unser Leben damit enorm.

 

Buchtipp: Das innere Navi – Wie du mit den fünf Disziplinen des Denkens Klarheit findest:

Vivian Dittmar: Das innere Navi – Wie du mit den fünf Disziplinen des Denkens Klarheit findest: Wie Intuition, Inspiration, Herzintelligenz und Absicht mit der Ratio zusammenspielen

 

Kontakt:

Webseite: https://viviandittmar.net

 

 

 

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#82 Stark mit Sensibilität und Intuition

Interview mit SEOM

 

In diesem wundervollen Interview erzählt Seom, warum er seine Sensitivität als Stärke erlebt und wie sie ihm den Weg ebnet – ebenso wie seine ihm Intuition hilft, genau den Weg einzuschlagen, der perfekt für ihn ist.

Der Song Writer, Künstler, Referent, Rapper und Autor „SEOM“, mit bürgerlichem Namen Patrick Kammerer, schafft es mit seiner Musik und seinen Texten Menschen tief im Herzen zu berühren.

SEOM begleitet mit seiner Musik die Menschen auf dem Weg zu sich selbst. Jeder seiner Songs berührt auf eine eigene Art. Sogar die Menschen, die nicht viel mit dieser Musikrichtung anfangen können, bestätigen immer wieder die tiefe Verbundenheit, welche sie durch seine Texte empfinden und nachhaltig fühlen können.

Somit sieht SEOM sich als einen Boten „im Zeichen des Guten“ und Brückenbauer zwischen den Welten. Getreu dieser Vision hat SEOM bereits 20 Alben unter verschiedensten Künstlernamen veröffentlicht und nun sein neues Album Smaragde erschaffen.

Der Mut Welten zu verbinden und sich mit allen Facetten zu zeigen, um den Hörern zugleich Kraft, Hoffnung und Inspiration zu schenken, ist und bleibt eine seiner treibenden Kräfte.

Seine Worte erinnern an das Wesentliche im Leben. SEOM sieht die Höhen und die Tiefen des Lebens als Lektionen und verarbeitet sie in seinen Songs. Er versucht die vermeintlichen Schattenseiten des Lebens nicht zu verdrängen, sondern lässt sie zu, lernt daraus und schöpft Kreativität!

Seine Ausdrucksweise ist einzigartig, feinfühlig, intelligent und stets konstruktiv.

Denn das ist SEOM!

Buchtipp: Folge den Zeichen

Folge den Zeichen (2019) Wie sehr es sich lohnt, den Zeichen des Lebens mutig zu folgen, hat Patrick immer wieder erlebt: Auf Reisen, in Momenten bei Auftritten oder dieses eine Bauchgefühl, das in ein Café führt, wo ein neuer Hinweis wartet – das Leben ist voll von Zeichen, die uns begleiten und führen. Seit er ihnen folgt, läuft oft alles wie von allein – und viel besser, als er es je hätte planen können. (Sheema Medien Verlag)

Kontakt:

info@seom-music.com

https://www.seom-music.com/

 

 

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#50 Wie du deine Herzenswahrheit finden kannst

Interview mit Sabine Jakob: “The work” von Byron Katie

Viele unserer Probleme entstehen durch unsere Sicht auf die Sache –  durch unsere Gedanken. Wir alle haben in jeder Minute die Möglichkeit uns zu entscheiden, ob wir mit Angst oder mit Liebe und Vertrauen leben möchten. Keiner außer uns selbst trifft dazu die Entscheidung. Wenn wir feststecken und unser Drama immer und immer wieder uns selbst und unseren Mitmenschen erzählen, dann wird sich rein gar nichts in unserem Leben ändern.

Das einzige, was wir verändern können, ist unsere Sicht auf die Dinge, unser Denken über die Ereignisse in unserem Leben. Egal, wie sehr wir es uns auch wünschen, wir ändern weder die Umstände noch einen anderen Menschen.
Die gute Nachricht ist jedoch:

Wir können etwas verändern, nämlich unsere Gedanken, indem wir sie systematisch überprüfen – mit Geduld und Vertrauen in unsere innere Weisheit. Wir haben also die Möglichkeit, das Ruder herumzureißen. Mit “The work”, die wie eine Meditation wirkt.

Buchtipp: Byron Katie: Lieben was ist*

Kurzbiographie Sabine Jakob

Vor über sechszehn Jahren begann „The Work of Byron Katie“ sich Schritt für Schritt in Sabines Leben zu schleichen. Einmal fasziniert von dem Titel des Buches „Lieben was ist – Wie vier Fragen Ihr Leben verändern können“, probierte sie die Methode aus reiner Neugier an sich aus. Sabine entdeckte, wie „The Work of Byron Katie“ ihr auf äußerst wirksame und verblüffend einfache Art half, stressige Gedanken zu hinterfragen und ihr Herz wieder zu öffnen für neue Lebensperspektiven. Durch das Eintauchen in die vier Fragen und stilles Lauschen auf die Antworten, die aus dem Herzen aufsteigen, zeigen sich Lösungen und neue Sichtweisen auf Situationen, Menschen und Ereignisse. Stress und das Gefühl ein Opfer der Umstände zu sein, weicht Gelassenheit und Freude.

Stress ist ein Wecker, der Dich wissen lässt, daß du etwas glaubst, das für dich nicht wahr ist.” (Byron Katie)

Nach über 25jähriger Tätigkeit im In- und Ausland für ein internationales Gesundheitsunternehmen in verschiedenen Managementfunktionen arbeitet Sabine Heute als Coach für „The Work of Byron Katie“ (vtw) und begleitet Menschen durch Zeiten von Veränderung, Trauer und Verlust zurück in ein selbstbestimmtes, vertrauensvolles Leben.

Falls du tiefer mit Sabine und den vier Fragen der „Work“ arbeiten möchtest, dann kontaktiere sie gerne über ihre Webseite: https://verlustvertrauen.de.

Sabine findest du auch auf Instagram @verlustvertrauen oder auf

Facebook https://www.facebook.com/verlustvertrauen/

 

Zum Buch Abgrenzung empathisch* gelangst du hier.

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