Bonus
Für Dich!
Eine angeleitete Tiefenentspannung
mit Olesja Thiele
Olesja´s Herzensangelegenheit ist es, Menschen in Entspannung zu führen. Sie praktiziert seit vielen Jahren selbst regelmäßig Entspannung. Daraus ergibt sich ihr Zugang zur Entspannung für andere Menschen, zum Beispiel durch Entspannungstechniken, die sie anleitet, indem sie die Energie im Raum positiv hält und ihre Stimme dementsprechend anpasst, so dass Entspannung einfach geschehen kann.
Erlebe selbst bei dieser angeleiteten Tiefenentspannung, wie dein Körper und dein Geist auf ihre wunderbare Art der Anleitung reagiert.
Nach deiner Anmeldung erhälst du nicht nur Zugang zu der Tiefenentspannung mit Olesja, sondern auch wöchentliche eine Email mit dem neuen Podcastthema sowie vielen Inspirationen rund um deine Feinsinnigkeit! Wenn du das nicht möchtest, kannst du dich in jeder Email am Ende des Newsletters ganz einfach austragen!
Klangschalen-Herz-Meditationsreise
Ishtiq führt dich mit Hilfe der heilsamen Klangschalentöne durch deinen Körper bis in dein Herz. KLangschalen helfen dir auf besondere Weise durch verschiedene Frequenzen und Töne deinen Körper grundlegend zu entspannen. Die Anleitung ist von Ishtiq englisch gesprochen und von Stefanie auf deutsch übersetzt.
Hier eintragen und kostenlos downloaden und ganz in deinem Körper ankommen.
Klangschalen-Herz-Meditation
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Ebook „Deine Vorteile als feinsinniger, hochsensibler Mensch“
Die Wahrnehmungsfähigkeit von Menschen, die ihre Feinsinnigkeit leben, ist überdurchschnittlich differenziert. Praktisch jeder Sinneseindruck kann stärker und damit auch detaillierter erlebt werden.
Du kannst dich entscheiden ob du diese Eigenschaften bereichernd oder belastend einstufst – es gibt immer mehrere Möglichkeiten eine Sache zu betrachten. Unser Anliegen ist es dir die Schätze dieses Wahrnehmungstalents zu zeigen – die bereichernden, erfüllenden Seiten, wie zum Beispiel ein reiches inneres Potential und Eigenschaften wie Einfühlungsvermögen, differenzierte Sichtweisen, eine ausgeprägte Intuition, den sogenannten sechsten Sinn, Reflexionsfähigkeit, Feinfühligkeit, Kreativität und noch mehr. Das, was dein Leben bunt, erfüllend und beglückend macht.
Lade dir dazu jetzt kostenlos und exclusiv das ebook : „Hochsensibel – AuJa! Deine Vorteile als feinsinniger Mensch“ herunter und erfahre:
- wie du deine Feinsinnigkeit als Stärke wahrnimmst
- was dir dieses Wahrnehmungstalen ermöglicht
- wie du es weiter ausbauen kannst
- das Überreizung nicht sein muss
Und jetzt möchten wir Dir noch ein Geschenk zusammen mit Audible machen: Ein kostenloses Hörbuch. Hier kannst du dir zum Beispiel Hörbücher aus der Kategorie Freizeit und Leben herunterladen!
Empfehlung: Mit viel Feingefühl: Hochsensibilität verstehen und wertschätzen von Ulrike Hensel*
Hier kannst Du Dir eins aussuchen: Hörbuch deiner Wahl herunterladen*
Der HS-Test
Feinsinnig? Empfindsam? Hochsensibel ?!?
Für uns besitzt jeder Mensch hochsensible Anteile. Manch einer kann besonders gut riechen und mit seiner Nase Dinge wahrnehmen, von denen jemand anderes nichts mitbekommt! Und jemand anders hat sein besonderes hochsensibles Talent im Hören oder Fühlen. Es gibt sowohl introvertierte als auch extrovertierte hochsensible Menschen. Das, was oft klassisch als Hochsensibilität verstanden wird, ist die besondere Wahrnehmungsfähigkeit im Fühlen von Stimmungen, und eine große Offenheit für Sinnesreize, das heißt, fehlende Filter, um Wahrnehmungseindrücke zu verarbeiten und sich davon abzugrenzen. Die Übergänge von sensibel zu hochsensibel sind so fließend, wie die Wahrnehmungsfähigkeit in einem bestimmten Bereich ausgebildet ist.
Wenn du testen willst, ob du hochsensibel bist, stelle dir vorab folgende Fragen:
Spürst du eine Resonanz bei dem Begriff „hochsensibel“? Fühlst du dich gemeint?
Oder magst du lieber das Wort „feinsinnig“, empfinsam, sensibel? Mit unserem Test findest du Antworten für dich!
Die Testfragen kannst Du hier downloaden:
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